हेलो दोस्तों आज के इस लेख में हमलोग जानेगें एक भारतीय धावक हिमा दास के जीवन के बारे में। हिमा दास जो कि एक भारतीय धावक हैं। हिमा दास एक AAF World U20 Championships में एक ट्रैक इवेंट में स्वर्ण पदक जीतने वाली पहली और एकमात्र भारतीय एथलीट हैं। हिमा दास ने 50.79 सेकंड में 400 मीटर के रेस को पूरा किया, वो ऐसा करने वाली प्रथम भारतीय महिला धावक एथलीट है।
हिमा दास ने 400 मीटर के इस रिकॉर्ड को साल 2018 के जकार्ता एशियाई खेलों में, इंडोनेशिया में हासिल किया था। इसके बाद साल 2019 में, हिमा दास ने केवल 20 दिनों में लगातार 5 अंतर्राष्ट्रीय स्वर्ण पदक जीतकर एक नया मील का पत्थर स्थापित किया था।
नाम:- हिमा दास
पूरा नाम:- हिमा रंजीत दास
अन्य नाम:- ढिंग एक्सप्रेस
जन्म:- 9 जनवरी 2000
अभिभावक:- जोनाली दास एवं रंजीत दास
लिंग:- महिला
खेल:- दौड़
गृह नगर:- ढिंग, असम
लम्बाई:- 1.67 मीटर
वजन:- 52 Kg
कोच:- निपुण दास, नबजीत मलकर, गलिना बुख़ारिणा
पुरस्कार एवं उपलब्धियां (Awards and achievements)
● स्वर्ण पदक:- एशियाई खेल साल 2018 जकार्ता में महिला 4×400 मीटर
● रजत पदक:- एशियाई खेल साल 2018 जकार्ता में युगल 4×400 मीटर
● रजत पदक:- एशियाई खेल साल 2018 जकार्ता में 400 मीटर
● स्वर्ण पदक:- World U20 Championships 2018 टैम्पियर, फिनलैंड में 400 मीटर
★ हिमा दास का प्रारंभिक जीवन (Hima Das’s early life)
हिमा दास का जन्म 9 जनवरी 2000 को असम के नागांव जिले में कंधुलिमारी गाँव के पास एक गरीब परिवार में हुआ था। उनके माता-पिता स्थानीय कैबार्टा समुदाय से हैं। हिमा दास के माता-पिता दोनों मिलकर परिवार का भरण-पोषण करने के लिए खेती करते हैं।
★ हिमा दास की शिक्षा (Hima Das’s education)
हिमा दास ने अपनी प्रारंभिक शिक्षा अपने ही गांव के ढींग पब्लिक हाई स्कूल में किया। स्कूली शिक्षा के वक़्त हिमा दास को फुटबॉल खेलने का काफी शौक था, यह खेल वह लड़कों के साथ खेलती थी। यद्यपि वह हमेशा फुटबॉल खेलना जारी रखना चाहती थी लेकिन हिमा को यह सलाह दी गई कि वह अपनी पसंद को बदल ले।
एक बार मैदान में फुटबॉल खेलते हुए जवाहर नवोदय विद्यालय के एक शिक्षक शमशुल शेख ने हिमा को देखा, जिन्होंने फुटबॉल खेलते समय हिमा की अविश्वसनीय गति को देखने के बाद इसकी पहचान किया था। इसके बाद जो हुआ वो सब हम तो जानते ही है, वो इतिहास भी हम सबके सामने है।
★ हिमा दास की प्रारंभिक सफलता (Hima Das’s initial success)
हिमा दास की उपलब्धि और भी उल्लेखनीय है अगर हम इस बात पर विचार करें कि उसने कुछ साल पहले ही स्पाइक्स जूतों का इस्तेमाल शुरू किया था। हिमा अपने छह भाई-बहनों में सबसे बड़ी है, हिमा की बेहतर प्रतिभा पहली बार साल 2016 में एक जिला स्तरीय बैठक में सामने आई।
एक पेशेवर रनिंग ट्रैक की अनुपलब्धता के कारण, हिमा ने एक ख़राब फुटबॉल मैदान पर अपना अभ्यास किया।
हालांकि, अन्य उपकरणों और उपलब्ध प्रशिक्षण सुविधाओं की कमी के बावजूद भी हिमा दास ने राज्य स्तर पर कांस्य पदक हासिल किया था। उसी साल में हिमा जूनियर वर्ग में 100 मीटर के फाइनल में पहुंची थी।
आखिरकार, हिमा दास ने एशियन यूथ चैंपियनशिप, बैंकॉक में महिलाओं की 200 मीटर रेस के लिए क्वालीफाई किया। हिमा इस टूर्नामेंट में सातवें स्थान पर रही। हालाँकि, 24.52 सेकंड का हिमा का एशियन यूथ चैंपियनशिप का समय सौभाग्य से नैरोबी में आयोजित होने वाली विश्व युवा चैंपियनशिप के लिए योग्य था। वहां, हिमा दास अंततः 24.31 सेकंड के समग्र समय के साथ पांचवें स्थान पर रहीं।
★ हिमा दास सफल कैसे हुईं (How did Hima Das succeed)
हिमा दास ने अपनी प्रारंभिक छोटी सफलताओं के बाद, अप्रैल 2018 में गोल्ड कोस्ट, ऑस्ट्रेलिया में साल 2018 राष्ट्रमंडल खेलों में अच्छी प्रतिस्पर्धा करने के लिए हिमा दास ने पहली वास्तविक सफलता अर्जित किया। हिमा दास 400 मीटर और इसके साथ ही 4×400 मीटर रिले में प्रतिस्पर्धा कर रही थी। हिमा इस रेस के फाइनल में छठे स्थान पर पहुंची थी, जो 51.32 सेकंड के समय में आया।
उस समय के बोत्सवाना की स्वर्ण पदक विजेता अमांटल मोनत्शो से सिर्फ 1.17 सेकंड अधिक समय के साथ वह पिछड़ गई थीं। 4×400 मीटर रिले भी हिमा दास का परफॉर्मेंस काफी निराशाजनक था क्योंकि इस रिले में भारतीय टीम फाइनल में केवल सातवें स्थान पर रह सकी थी। उनका समय 3 मिनट और 33.61 सेकंड था। इसके बाद फिर 12 जुलाई 2018 को हिमा दास ने अपनी पहली जीत हासिल की। फिनलैंड में टैम्पियर में आयोजित विश्व अंडर -20 चैंपियनशिप 2018 में 400 मीटर के फाइनल रेस में हिमा दास की पहली उपलब्धि आई। इस रेस में गोल्ड तक पहुंचने के लिए हिमा ने 51.46 सेकंड का समय लिया था।
इसके साथ ही हिमा दास अंतरराष्ट्रीय ट्रैक इवेंट में स्वर्ण पदक जीतने वाली पहली भारतीय धावक बन गई थीं। मैच में पहले हाफ में उसका रन धीमा था। हालांकि, हिमा समय पर पिछले 100 मीटर में तेजी लाती है। हिमा ने नाटकीय अंदाज में प्रतियोगिता जीती थी, शीर्ष सम्मान पाने के लिए हिमा अपने तीन प्रतियोगियों से आगे निकल गईं।
★ एशियाई खेलों में हिमा दास (Hima Das in Asian Games)
साल 2018 के एशियाई खेल में एक ऐसी ही कहानी घटी थी, जिसमें हिमा दास ने 400 मीटर के फाइनल के लिए क्वालीफाई किया था, जिसमें हीट 1 में 51.00 सेकेंड और एक नया भारतीय राष्ट्रीय रिकॉर्ड स्थापित किया। 26 अगस्त 2018 को हिमा दास ने 400 मीटर के फाइनल में 50.79 सेकंड के राष्ट्रीय रिकॉर्ड को बेहतर बनाया। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्होंने इस रेस में रजत पदक जीता।
उसके चार दिन बाद, हिमा दास ने पूवम्मा, सरिता गायकवाड़ और विस्मया के साथ मिलकर काम किया। चौकड़ी ने महिलाओं के 4×400 मीटर रिले को 3:28.72 के अविश्वसनीय समय के साथ जीता। यह हिमा दास के लिए एक उपयुक्त परिणाम था। हिमा दास ने Continental Extravaganza में एक रिकॉर्ड-ब्रेकिंग दौड़ पूरी करने के लिए 4×400 मीटर मिश्रित रिले में रजत पदक भी जीती थी। यह पहली बार था जब एशियाई खेलों में ऐसा मिश्रित आयोजन हुआ था।
★ एडिडास से अनुबंध (Contract with adidas)
जब हिमा दास सितंबर में घर लौटी, तो एक सरप्राइज उसका पहले से ही इंतजार कर रहा था। जैसे कि जकार्ता में उनकी भारी सफलता के लिए एक पुरस्कार, स्पोर्ट्स वियर कंपनी एडिडास इंडिया ने हेमा दास को एक एंडोर्समेंट डील के लिए साइन किया। इस एडिडास कंपनी ने अपने एक बयान में कहा कि हिमा अब एडिडास के सबसे अच्छे उत्पादों से लैस होगी, जो एडिडास द्वारा हिमा को रेसिंग और एथलेटिक जरूरतों के लिए स्पोंसर था। इसके अलावा, एडिडास कंपनी ने हिमा दास के लिए विशेष जूतों की व्यवस्था भी किया।
★ हिमा के अन्य सम्मान (Other Honors of Hima)
हिमा दास को केवल 18 वर्ष की आयु में 25 सितंबर, 2018 को राष्ट्रपति भवन (नई दिल्ली) में एक शानदार समारोह में एथलेटिक्स में उत्कृष्टता के लिए साल 2018 में भारत के राष्ट्रपति श्री रामनाथ कोविंद द्वारा अर्जुन पुरस्कार से सम्मानित किया गया था।
● असम सरकार ने हिमा के खेलों के लिए उन्हें राज्य का ब्रांड एंबेसडर नियुक्त किया।
● उसके अगले वर्ष में यूनिसेफ-इंडिया ने एशियाई खेलों के स्वर्ण-पदक विजेता को भारत का पहला युवा राजदूत नियुक्त किया।
● इसके अलावा भारत सरकार द्वारा साल 2020 टोक्यो ओलंपिक तक हिमा दास को ‘एंड-टू-एंड’ फंड मुहैया कराई जाएगी।
★ हिमा दास के 5 मेडल्स की यात्रा (Journey of 5 medals of Hima Das)
हिमा दास ने साल 2019 की पहली छमाही में अधिकांश समय बिताने के बाद 2 जुलाई को पोलैंड में पॉज़्नान एथलेटिक्स ग्रां प्री में स्वर्ण पदक जीतकर वापसी की। हिमा दास ने कुट्नो एथलेटिक्स मीट में पोलैंड में भी पांच दिन बाद एक और गोल्ड के साथ मैच किया। इसके साथ ही हिमा ने 20 दिनों के अंतराल में तीन और yellow मेडल्स के साथ एक नया मील का पत्थर स्थापित किया। इसके बाद अगस्त के महीने में हिमा दास ने चेक गणराज्य में एथलेटिक मितिंक रीटर इवेंट में एक और शीर्ष मैडल (Top medal) जीता।
★ हिमा दास के असम पुलिस में DSP बनने का सफर (Hima Das’s journey to become DSP in Assam Police)
भारत की स्प्रिंटर हिमा दास को 26 फरवरी 2021 को खेल कोटे से असम की पुलिस उप-अधीक्षक (DSP) नियुक्त किया गया। नियुक्ति के बाद हिमा दास ने अपने ट्विटर अकाउंट में फोटो शेयर की, जिसमें वह पुलिस की वर्दी पहने नजर आ रहीं हैं। असम के मुख्यमंत्री सर्बानंद सोनोवाल ने इससे कुछ दिन पहले एक कैबिनेट मीटिंग में हिमा दास को DSP बनाने का ऐलान किया था।
एशियाई खेलों में गोल्ड जीत चुकी हिमा दास को अभी टोक्यो ओलंपिक के लिए क्वॉलीफाई करना है। हिमा को साल 2018 के एशियाई खेलों में चोट लग गई थी। जिसके कारण हिमा सितंबर 2019 में दोहा में हुई विश्व चैंपियनशिप में हिस्सा नहीं ले पाईं थीं।
हम सभी मिलके भगवान से हिमा दास के स्वर्णिम भविष्य की कामना करते हैं।
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